Wer ständig erschöpft und müde ist, fühlt sich den Anforderungen des Alltags nicht gewachsen und verliert das Interesse an Hobbys und sozialen Kontakten.
Eine der häufigsten Ursache der Erschöpfung ist Stress.
Oft kommt es zu Begleiterscheinungen wie
- Leistungs- und Konzentrationsschwäche
- Schlafstörungen
- Überforderungsgefühl
- Antriebslosigkeit und Freudlosigkeit
- Anfälligkeit für Infektionskrankheiten
- Schwarzwerden vor den Augen beim Aufstehen
- Neigung zu Schweißausbrüchen und kalten Händen
- Beschleunigter Herzschlag
Hält der Stress bzw. die daraus resultierenden Beschwerden länger an, kann ein Burnout entstehen.
Das Burnout-Syndrom ist ein Zustand, der durch emotionale Erschöpfung, verminderte Leistungsfähigkeit und Depersonalisation – „Entpersönlichung" – gekennzeichnet ist.
Das Burnout-Syndrom betrifft meist Menschen, die mit anderen Menschen zusammenarbeiten, eine hohe Eigenmotivation und Erwartungshaltung sowie sehr hohe Ansprüche an ihre Arbeit haben. Die eigenen idealistischen Vorstellungen von der Arbeit entsprechen nicht der Realität, es werden zu hohe Ansprüche an sich selbst gestellt, die Folgen sind Desillusionierung, Frustration und Apathie (Leidenschaftslosigkeit).
Folgende Leistungen bieten wir in unserer Praxis an, um Ihnen zu helfen:
